もう花粉飛んでるみたいです。
私もすこし花粉症の症状が出始めました。

私は小学生の時から花粉症で、年々症状が悪化していき、中学生の時には薬を飲み始め、注射や点滴をするために病院に通ったりもしていました。
しかし私には、薬類があまり効かないようでした。

花粉症は食べ物の影響が出るらしく、肉や卵などが良くないと聞きます。
そこで一時期ベジタリアンでいたら、花粉症が軽減したんです。
それからというもの春先にはベジタリアンになるという、
通称『ベジ期』という期間が生まれました。

あとお酒をいっぱい飲むと、次の日ひどい症状になるという事も経験しました。
（泡盛が花粉症に効くという説もありますが）

という事で、花粉が飛ぶシーズンは、聖人のような食生活です。

肉や卵は好きなので、ちょっとつらいですが、食べ物を限定するというのも、
普段作らない種類の料理を作ってみたり、けっこう面白いものです。