アウトドアのテクニックとは、突き詰めると生きる技術です。
生きることの一番基本的な行為は、食べることです。
私は、料理をするのも、食べるのも大好きなのですが、
食べないとどうなるかというのは、まだやってない。

ということで、断食をしてみることにしました。
いろいろ調べてみたら、何やら体にも良さげ


今日の朝食。今日は固形物は豆腐しか食べてません。
あとは野菜ジュースとか飲んでました。

常に空腹のため、本屋に行ったりすると、無意識にグルメの本や、
レシピ本などを立ち読みしていたりします。
歩いていても、食べ物屋さんが気になって仕方ない。

でも、体を徐々に慣らしていったせいか、スイッチが入ってからは、
食べないのは以外に苦痛ではありません。

私はタバコも辞めてますし、お酒も好きですが別に飲まなくてもいられるし、
自分て以外にストイック？なんて思いました。
でも食べ物やめちゃったら死んじゃうので、ほどほどにやってみたいと思います。

現在、冷蔵庫に牛乳とヨーグルトがあるので、明日はそれで乗り切ってみます。
頭に栄養が行かないせいか、難しい事が考えられませんが、
なにか発見があれば、記録していきたいと思います。